Форма краткосрочной психотерапии ориентирована на решение
конкретной проблемы или ситуации. Термин «краткосрочная»
предложен в 1950–60 гг. представителями психоаналитического,
психодинамического направления психотерапии. Ещё эту форму
помощи клиенту можно назвать консультированием. Специалист,
специализирующийся в направлении психодинамической
психотерапии, также может оказывать такого типа помощь своим
клиентам и пациентам. В этом случае количество сессий может
быть ограниченным и будут менее выражены другие особенности,
характерные для психодинамического процесса. Основной упор
будет делаться на решение сложной для клиента (пациента)
проблемы, понимание им своих чувств, внутренних конфликтов,
объективизации общей картины сложившейся, вызвавшей
затруднения ситуации.

В свою очередь, продолжительность психодинамического
процесса зависит от числа конфликтных зон, которые должны
быть проработаны в ходе взаимодействия со специалистом.

Реальная перестройка психического аппарата не может произойти
быстро. То, что находилось в «сломанном» состоянии долгие годы,
требует так же длительного времени и для исправления. Психике
свойственна инерция. Это нормальное качество живого организма
– поддерживать status quo, даже если это состояние не вполне
нормальное. Это похоже на проблему неправильно сросшихся
после перелома костей, но способных поддерживать, тем не
менее, тело в этом состоянии.

В процессе психотерапии не следует ожидать «волшебных»
исцелений за несколько психотерапевтических консультаций.
Процесс напоминает движение по спирали. Пройдя
определённый проблемный участок, через некоторое время,
клиент сталкивается с похожими ощущениями или подобной
проблемой, возвращением к прежнему состоянию и, вновь и
вновь, двигаясь вперёд в процессе психотерапии, решает
сложные для себя задачи. Только таким образом психика
успевает привыкнуть к новым состояниям, «усваивает» их,
«прорабатывает» и не отторгает.

Личность каждого клиента выбирает свой темп движения.
Даже если человеку хочется работать интенсивнее, чтобы
поскорее справиться с проблемой, его волевого усилия и
решительности не достаточно. Необходимо, чтобы все его
психические системы (в том числе и неосознаваемые)
могли изменяться и поддерживать новое состояние. А для
этого надо время. Оптимальный темп можно найти только
опытным путём для каждого конкретного случая. По этому
изначально, когда клиент спрашивает у врача, сколько же
потребуется времени для облегчения состояния клиента,
невозможно назвать точное количество сессий, недель
или месяцев.

Чем занимается современный врач - психиатр

Психиатр – эрудированный и профессионально образованный
в области медицины, психологии, философии и теологии
специалист, обладающий высокими моральными и духовными
ценностями, способный консультировать и оказывать морально–
этическую поддержку не только больным, но и здоровым людям,
попавшим в кризисные и сложные психотравмирующие ситуации...

Психотерапевтический процесс: что это и как происходит?

Когда человек думает о возможности консультации у специалиста
по душевному здоровью – психиатра или психотерапевта, у него
всегда есть какие–то ожидания, надежды, опасения и сомнения,
что не удивительно – ведь решиться на такой шаг не просто. «От
хорошей жизни» проходят психотерапию только профессионалы
(сами работающие в сфере душевного здоровья или проходящие
курс обучения) и люди, уже когда–то проходившие терапию
(поскольку уже хорошо понимают, что это такое) . . .

Будущий клиент приходит на прием к психотерапевту.
__Чего он ожидает и чего опасается?

Большинство людей ожидают получить помощь в избавлении
от каких–то проблем. Опасаются – довериться шарлатану. Это
на сознательном уровне, т. е. эти вещи большинство будущих
клиентов осознает, понимает. И в то же время, бессознательно
(не понимая этого) будущие клиенты могут опасаться
повторения болезненных ситуаций из прошлого. Например –
встретить в специалисте по душевному здоровью (психиатре
или психотерапевте) человека, который будет иметь слишком
большую власть над ним, обманывать его. Манипулировать им
или наоборот – игнорировать. Эти бессознательные страхи и
опасения очень важны для дальнейшей работы. Поэтому, если
они хотя бы частично осознаются, лучше не опасаясь, что вас
примут за «какого–то странного», сообщить о них специалисту . . .

Для того, чтобы работать с бесознательным,
__выработаны определенные правила:

1. Решение обратиться за помощью или лечением к
специалисту – психиатру или психотерапевту, должно
быть самостоятельным решением человека.

Бывают случаи, когда в психотерапевтическом процессе больше
заинтересованы близкие обратившегося клиента, а не сам клиент.
Зачастую близкие стараются оплатить визиты к специалисту. При
всех благих намерениях ими движущих, такое отношение приведёт
к разочарованию. Скорее всего, клиент уйдёт из терапии. Никто не
хочет быть зависимым – это тяготит и вызывает не благодарность,
а злость . . .

Что характерно и что не характерно
__для психотерапевтического процесса

Психотерапевтический процесс имеет строгие рамки: чётко
оговоренные конкретное место, время, система, размер оплаты . . .

Что характерно для психодинамического подхода

Динамическая (психодинамическая) психотерапия известна
также под названием психоаналитической психотерапии,
ориентированной на инсайт терапии, эксплоративной
психотерапии. Основой психодинамического направления
в психотерапии является достижение понимания динамики
психической жизни человека, основанное на концепции
бессознательного . . .

Как проходит сессия в рамках психодинамического
__направления

Желательно, чтобы клиент говорил на сессии всё, что приходит
ему в голову и роль психотерапевта заключается в том, чтобы
помочь ему думать об этом. Совместное детальное изучение
всплывающих на поверхность мыслей и внимательное
отношение к скрытому значению того, о чём говорит пациент,
даёт возможность лучше понять его текущее состояние, историю
его жизни и взаимоотношений. Почему пациент затронул именно
эту тему? Каковы его ожидания? Как он реагирует на слова
психотерапевта? Можно ли сказать, что отношения пациента с
психотерапевтом строятся по чёткому образцу или же пациент
навязывает ему определенную роль? . . .

Совместима ли психотерапия и медикаментозная терапия

Если у человека есть существенные жалобы, которые мешают
ему полноценно жить и работать, являются существенным
ограничением его ежедневной деятельности, проявляются как
нарушения сна или аппетита, то необходимо рассматривать
вопрос о назначении медикаментов . . .