Указатель
дешёвых рецептов

Ризотто
Если в дом внезапно пришли гости, а в холодильнике
«хоть шаром покати», ризотто может спасти положение
всего за 30 – 40 минут. Для этого в запасе должен быть
минимум продуктов:

круглый рис для ризотто (Арборио или Карнаролли);
замороженный овощной,
куриный или мясной бульон;
кусочек сыра твёрдых сортов;
головка репчатого лука;
оливковое и сливочное масло;
бутылка сухого белого вина

Бульоны

Предварительно замороженный, концентрированный овощной, мясной или куриный бульон разморозить и поставить на водяную баню.
Когда часть бульона растает, снять с водяной бани, добавить фильтрованную воду до необходимого объёма и вскипятить.
Каждое зернышко риса впитывает воды в 5 раз больше своего объёма и так же впитает все дополнительные ароматы, поэтому не стоит использовать сильно концентрированный бульон

Бульонные кубики при целиакии применять нельзя, они могут содержать скрытый глютен

Итальянское risotto – блюдо из риса, аналог плова.
Может быть классическим или сложным, как вы сами пожелаете. Главное правило – блюдо требует постоянного помешивания и не готовиться заранее

Основной метод

из расчёта на 4 порции


продукты

100 гр тёртого сыра твёрдых сортов (типа
Пармезан
);
1 литр куриного или овощного бульона;
320 гр круглого риса для ризотто;
1 небольшая луковица, мелко порезанная;
3 ст. ложки сливок или 40 – 50 гр масла сливочного;
2 ст. ложки масла оливкового;
150 мл (1 стакан) белого вина хорошего качества

способ приготовления

Чтобы вкус блюда был нежным, бульон, добавляемый в рис, должен был горячим. Держите его на маленьком огне рядом с кастрюлей ризотто.
В большой сковороде или широкой кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук примерно 5 минут (до мягкости), добавьте в кастрюлю рис и тщательно перемешайте, чтобы масло покрывало каждое зернышко.
Готовим 2–3 минуты.
Добавим вино, перемешав пару раз продолжаем готовить ещё примерно 1 – 2 минуты, чтобы вино хорошенько пропитало смесь.
Продолжайте постепенно подливать бульон, интенсивно помешивая и держа кастрюлю на среднем огне. Следите, чтобы бульон впитывался. Весь процесс занимает около 20 минут.
Когда блюдо будет готово, снимите кастрюлю с огня и помешивая, добавьте сливки (сливочное масло) и сыр.
Дайте настояться пару минут и быстро подавайте на стол в подогретых тарелках


Возможные варианты

Как только освоите классический способ приготовления
ризотто, вам откроются дополнительные возможности.
Смело эксперементируйте!

Тимьян с шампиньонами

из расчёта на 4 порции


продукты

1 литр куриного или овощного бульона (свежего или размороженного);
320 гр круглого риса для ризотто;
100 гр тёртого сыра твёрдых сортов (типа Пармезан);
300 – 400 гр шампиньонов;
1 средняя луковица, мелко порезанная;
2 столовые ложки оливкового масла;
3 столовые ложки сливок или 40 – 50 гр сливочного масла;
половина чайной ложки сушёного тимьяна или несколько веточек свежего;
150 мл (1 стакан) белого вина хорошего качества

способ приготовления

Придерживайтесь основного метода, описанного выше.
При обжаривании грибов с луком, покрошите веточку сушеного (или свежего) тимьяна.
Добавьте к рису луковицу с грибами, когда блюдо будет наполовину готово


__ __ __

С зелёным горошком

из расчёта на 4 порции


продукты

300 гр круглого риса для ризотто;
2 столовые ложки тёртого твёрдого сыра (типа Пармезан);
по желанию свиные шкварки;
60 гр копченного бекона или ветчины;
300 гр зелёного горошка (можно замороженного);
1 луковица среднего размера;
50 гр сливочного масла;
2 столовые ложки оливкового масла;
литр мясного или овощного бульона;
100 мл белого столового вина (по желанию);
3–4 столовые ложки рубленой петрушки;
соль и перец по вкусу

способ приготовления

Лук очистить и мелко порубить.
Бекон нарезать мелкими полосками.
Пассировать в оливковом масле с добавлением 1 ст. ложки сливочного масла до прозрачности.
Добавить рис и тушить, помешивая, пока все зёрна не пропитаются жиром.
Разогреть бульон и половину влить в рис.
Варить без крышки на маленьком огне, периодически помешивая, пока рис не впитает всю жидкость.
Постепенно ввести вино и оставшийся бульон (не больше 1 чашки) и снова уварить.
Добавить горошек, остатки бульона, довести до кипения и опять уварить.
Посолить и поперчить.
Перед подачей на стол добавить оставшееся сливочное масло, тёртый сыр и шкварки (по желанию).
Украсить рубленой петрушкой


____________

С авокадо и креветками

из расчёта на 6 порций


продукты

400 гр круглого риса арборио;
600 мл овощного или куриного бульона;
столовая ложка масла оливкового;
50 гр сыра тёртого твёрдого (типа Пармезан);
две головки лука;
2 зубчика чеснока;
1 штуку авокадо;
100 мл белого сухого вина

для креветок

12 штук королевских креветок;
3 столовые ложки оливкового масла;
1 зубчик чеснока;
перья зелёного лука;
цедра 1 лимона;
чайная ложка лимонного сока;
соль;
свежемолотый чёрный перец по вкусу

способ приготовления

Замариновать креветки:
Чеснок очистить и раздавить.
Зелёный лук вымыть и измельчить.
Перемешать в миске зелёный лук, лимонную цедру, чеснок, 2 столовые ложки оливкового масла, чайную ложку лимонного сока.
Очистить креветки, положить в маринад, накрыть, поместить в холодильник минимум на 2 часа.

Приготовить основу.
Бульон и белое вино доведя до кипения, снять с огня. Лук и чеснок очистить и измельчить.
В сотейнике разогреть растительное масло.
Обжарив в нём лук и чеснок 5 минут, добавить рис и готовить ещё 1 минуту, помешивая.
Добавить в рис половину горячего бульона с вином, довести до кипения.
Варить без крышки на маленьком огне, помешивая, пока рис не впитает всю жидкость.
Постепенно ввести вино, оставшийся бульон (но не более 1 чашки за один раз), снова уварить.

Авокадо разрезать пополам и удалить косточку.
Извлечь мякоть, поместить в миску и размять её вилкой или вертикальной насадкой блендера.
Ризотто посолить, смешать с авокадо.
Вынуть креветки из маринада, обсушить на салфетке.
Приправить солью и перцем.
Разогрев в сковороде оливковое масло, обжарить креветки на сильном огне 2 минуты.

Выложив ризотто и креветки на блюдо,посыпать тёртым сыром и украсить свежей зеленью


__ __ __

С овощами и жареными гребешками

продукты

150 гр риса для ризотто (например, арборио);
150 гр тёртого сыра типа Пармезан;
600 мл бульона рыбного или овощного (или горячую воду);
морковь среднего размера;
помидор;
по 1 штуке сладкого перца красного и жёлтого;
один стебель лука порея (белая часть);
две столовые ложки оливкового масла;
150 мл белого сухого вина;
зелень для украшения (петрушка);
соль;
свежемолотый чёрный перец

для гребешков

12 гребешков среднего размера;
60 мл кунжутного масла (можно оливковое);
25 мл сухого белого вина;
2 зубчика чеснока;
морская соль;
свежемолотый чёрный перец

способ приготовления

Морковь помыть, очистить и натереть на средней тёрке.
Лук порей, сладкий перец и помидор помыть.
Удалить сердцевину перца, помидор ошпарить и снять шкурку.
Лук порей нарезать кольцами, остальные овощи порезать небольшими кубиками.
В сковородку налить 2 столовые ложки оливкового масла и обжаривать нарезанные овощи около 5 минут.
Добавить рис в сковороду с овощами, помешать.
Влить белое вино, готовить, пока жидкость не выпарится.
Порциями вливать в рис горячий бульон и готовить до его полного впитывания.
Добавить в рис пармезан.
Перемешать, снять с огня и оставить в тёплом месте.
Раскалить кунжутное масло, положить в него 12 гребешков и готовить 1 минуту.
Добавить белое вино, измельчённые перец и чеснок.
Готовить ещё 1 минуту.
Приправить морской солью.
Разложить рис в глубокие тарелки, положить сверху гребешки.
Можно украсить зеленью (петрушкой)

заметка

Лучшими спутниками этого блюда станут вина знаменитых белых сортов винограда Шардоне, Пино Гриджио, Пино Блан


___ ___ ___


Суп
Мясо
Рыба
Гриль
Паэлья
Хлебозаменители
Пирог
Овощи
Соус

Закуски
Салат
Выпечка
Кекс
Пасха
Чизкейк
Торт
Печенье
Десерт
Мороженое

Жизнь
без глютена
Продукты
при целиакии
Заменители
продуктов
Рецепты
без глютена
Психиатрия
Психотерапия
Главная
Официальный
Латвийский сайт